Szolgáltatások

Állapotfelmérés

A kezelés első lépése egy nagyon alapos állapotfelmérés, melynek során először megismerkedünk a panaszokkal. Érdemes előtte végiggondolni, megfigyelni, hogy hol és mikor fáj, milyen jellegű a fájdalom, mi váltja ki és mitől enyhül.

Szükségünk lesz a korábbi vizsgálati eredményekre, valamint a képalkotó (Mr,rtg,UH) leletekre. Az óra során megtekintjük a testtartást, és mozgásszervi vizsgálatokat végzünk aktívan és passzívan. A vizsgálatok és funkcionális tesztek eredményeit megbeszélve rövid- és hosszútávú kezelési tervet állítunk fel közösen, hogy a terápia egyetértésben és hatékonyan működhessen.

Egyéni gyógytorna

A gyógytorna egy személyreszabott mozgásterápia, melyet mozgásszervi problémák enyhítésére használunk. Egy adott probléma megoldásához mindig az egész testet nézzük és ennek a funkcionális szemléletnek a fényében speciális gyakorlatokkal erősítjük az izmokat, növeljük az ízületek mozgásterjedelmét, fejlesztjük az egyensúlyt, fájdalmat csillapítunk, elősegítjük a jó közérzetet, vagy akár különböző manuális technikákat alkalmazunk.

Az alábbi esetekben alkalmazzuk:

mozgásszervi problémák (nyakfájás, derékfájás, irodai munka miatti túlterheltség a hátban)
ízületi-, izom-, szalagsérülés, csonttörés után
műtétre való felkészítés, műtét utáni rehabilitáció
vénás keringési elégtelenségből adódó lábduzzadás
neurológiai kórképek enyhítésére

Schroth terápia

A testtartás javítását, a gerincferdülés korrekcióját, és a Scheuermann-kór kezelését segítő komplex gyógytorna. A Schroth módszer jelenleg a leghatékonyabb konzervatív kezelés a gerincferdülés terápiájában. A gerincferdülésnél nem csak oldalirányú az elhajlás, hanem meg is csavarodnak a csigolyák, ennek következtében alakulhatnak ki a bordapúpok. Ennek a módszernek a lényege, hogy a gerincet aktívan, maximálisan nyújtott helyzetbe hozzuk és korrigáljuk a görbületeket speciális légzés és különböző törzsizom gyakorlatok alkalmazásával. A korrigált helyzetet fixáljuk, ezáltal csökken a görbület mértéke, csökken a bordapúp, a megnyúlt izmok megerősödnek, a letapadt izmok megnyúlnak, normalizálódik a testkép. Nagyfokú gerincferdülés esetén további szakemberek bevonása is szükséges lehet a megfelelő terápiához!

Az első alkalommal részletes állapotfelmérés történik (gerincferdülés esetén röntgenfelvétel szükséges az oldalirányú görbület(ek) pontos meghatározásához). A terápia sikerességéhez elengedhetetlen az együttműködés. A személyre szabott gyakorlatokat a gyerekek megtanulják otthon is önállóan és helyesen kivitelezni. Célunk, hogy testtartás javítását célzó feladatok beépüljenek a mindennapokba.

Manuális technikák

Mulligan terápia:
A manuálterápia kézzel végzett gyógyító beavatkozások, speciális műfogások rendszere. A manuálterápia célja a fájdalomcsökkentés mellett az izom-, ideg-, és ízületi- rendszer funkciójának helyreállítása a minél gyorsabb funkcionális rehabilitáció megkezdése érdekében.

A Mulligan módszernél az az alapvetés, hogy ha egy adott ízület nincs megfelelően a helyén, az fájdalmat okozhat az adott ízületben, vagy a körülötte lévő izmokban, kötőszövetekben is. Ezt az ízületi hibát ha megfelelően korrigáljuk, és normális pozícióba helyezzük az ízületet, a mozgás újból fájdalommentessé válik. Ennél a technikánál a gyógytornász manuálisan egy adott fogást alkalmaz, közben a páciensnek aktív mozgást kell végeznie.

Kinezio Tape

A Kinezio Tape egy elasztikus szalag, melyet a bőrfelszínre ragasztunk. A tape nincs átitatva gyógyszerrel, hatását a különböző ragasztási technikák adják, ezért is fontos, hogy szakember ragassza fel. A bőrre ragasztva egy emelő hatást hoz létre, mely segít az izomtónus normalizálásában, gyulladások csökkentésében, javítja a vér és nyirokkeringést, segíti az ízületi stabilitás visszaszerzésében, valamint a fájdalomcsillapító hatású. Általában gyógytorna mellett kiegészítő kezelésként alkalmazzuk, vagy sportolás előtt is felragaszthatjuk izom- ízületi funkciók támogatásához, stabilizálásához.

A Kinezio Tape-ről:

Flossing

A Flossing egy kompressziós terápia mozgással kombinálva melynek során egy latex szalagot alkalmazunk, mellyel a fájdalmas ízületet vagy végtagot tekerjük be. Ezáltal kompressziót hozunk létre az adott területen körülbelül 1 percig. Ebben a betekert helyzetben a kezelendő testrészt speciális gyakorlatokkal mobilizáljuk. Ezt többször is megismételhetjük egymás után. Akut és krónikus sérülések, fájdalmak esetén egyaránt használható, gyakorlatilag azonnal és erőteljesen ható terápia.

Ultrahang kezelés

Az ultrahang kezelésnél úgynevezett mikromasszázst végzünk, ugyanis a kezelőfejből kibocsátott ultrahang rezgését átveszik a szövetek. Ez a rezgés pedig hőenergiává alakul át. A hő hatására pedig tágulnak az erek, fokozódik a vérkeringés és ezáltal ellazulnak a szövetek. Segítségével hatékonyan juttatható a bőrön keresztül mélyebb szövetekbe gyógyszer vagy krém.

TENS kezelés

A TENS szó az angolszász transcutaneus electrical nerve stimulation kifejezésből ered, jelentése: bőrön keresztül történő elektromos stimuláció. A kezelése fő célja a fájdalomcsillapítás, amely az idegrendszeren keresztül valósul meg. Lehet akut és krónikus fájdalom esetén is alkalmazni a megfelelő frekvencia kiválasztásával. A fájdalomcsillapítás mellett más élettani hatásai is vannak: gyulladáscsökkentés, izomlazítás, izomerősítés, értágító hatás.

Sérülés- és műtét utáni rehabilitáció

A mozgásszervi műtét sikerességét nagyban befolyásolja, hogy milyen gyorsan és milyen hatékonysággal kezdődik meg a rehabilitáció. A rehabilitáció célja, az ízületi mozgáspálya növelése, az ízület körüli izmok megerősítése, stabilizálás, a koordináció javítása.

Köpöly terápia

Trakciós fascia terápia. A köpöly egy harang vagy kúp alakú csésze, amit üvegből, szilikonból vagy műanyagból készítenek. A köpölyözőt a problémás területre helyezve statikusan vagy mozgatva alkalmazzuk, úgy, hogy benne vákuumot képzünk a levegő eltávolításával, ezzel intenzív helyi vérkeringés és nyirokkeringést fokozó hatást érve el ezáltal funkciójavulást, fájdalomcsillapítást eredményez.

A köpölyözés oldja az izomfeszülést és csökkenti az izomgörcsöket, méregteleníti a szervezetet azáltal, hogy segíti a salakanyagok eltávolítását, csökkenti a gyulladást és elősegíti a sejtek regenerációját, a szervezet öngyógyító folyamatait.
A köpölyözés kiváló kiegészítő terápia lehet, de mindig érdemes szakemberhez fordulni, hogy biztonságosan és hatékonyan alkalmazzák.

FDM terápia

Az FDM terápia (Fascial Distorsion Model) egy manuálterápiás módszer, amelyet Dr. Stephen Typaldos amerikai orvos dolgozott ki. Az FDM terápia lényege, hogy a mozgásszervi fájdalmak és diszfunkciók hátterében a fasciák (kötőszöveti hártyák) torzulásai állnak. A kezelés célja ezen torzulások kézzel történő korrekciója, hogy a fájdalom csökkenjen és a mozgásfunkciók helyreálljanak.

Az FDM terápia alapjai: A fascia egy kötőszöveti hálózat, amely az izmokat, inakat és szerveket veszi körül. Ha a fascia torzul, az fájdalmat, merevséget vagy mozgásbeszűkülést okozhat. Az FDM terápia az ilyen torzulásokat specifikus manuális technikákkal kezeli.
Az FDM koncepciója 6 féle fasciális disztorziót különböztet meg, amelyeket típusától függően különbözőképpen mutattunk.

A kezelés általában gyors és hatékony, de helyenként kellemetlen lehet, mivel közvetlenül a fájdalmas területeken történik a nyomás és a manipuláció

Miben segíthet az FDM terápia?

Hegkezelés

A testünkön keletkező sebek, operációk során a szövet folytonossága megszakad, az eredeti őssejt réteg megsérül, elpusztul. A szervezet ezt a területet egy kollagénben dús szövettel pótolja, melyet hegnek nevezünk. Ez a szövet azonban nem olyan stabil és rugalmas, mint az eredeti és ennek okán egész életünkben arra fog törekedni, hogy stabilizálja magát. Ez azt jelenti, hogy a környezetével kisebb – nagyobb mértékben összenövéseket okozhat majd. Heget nem csak sérülés vagy műtét okozhat, hanem gyulladások (melyek során a szövetek összetapadnak) vagy tetoválások, testékszerek is.

Miért probléma ez?
A mozgatószervrendszerünk részei (izmok, izompólyák, szalagok… stb.) vagy akár a szerveink ezek miatt az összenövések miatt nem fognak tudni jól elcsúszni, elmozogni egymáshoz képest. A test részéről megindulnak a kompenzációk, melyek aztán fájdalmakhoz, funkcióvesztéshez, keringési problémákhoz vezethetnek. A statisztikák alapján a hegek közel 60-70%-ban okozhatnak problémát a sérülést, műtétet követő másfél év után. A hegek rendkívül jól kezelhetőek különböző kötőszövetes technikákkal bármikor, de általánosságban elmondható, hogy minél hamarabb kezdünk el kezelni egy heget, annál kevesebb lenövés fog keletkezni.

Milyen technikák ezek?
Manuálisan a hegtől távol vagy lokálisan indirekt vagy direkt technikákkal, akár eszközöket használva. Pl.: FDM, Viscerális kezelés, SMR henger, Flossing, Köpöly, Kineziotape, Fascia tréning.

Mi történik kezelés közben?
Hegvizsgálat közben megállapítjuk, hogy van-e valamilyen hegesedési defektus ( hipertróf heg = piros, gilisztára emlékeztető, kiemelkedő heg, atrófiás = szétnyílt, szakadt bőr, kontraktúrás = feszes, behúzódó heg, keloidos = sárgás felszínő, ödémás környezetű ). Megnézzük, hogy az adott szövet mennyire eltolható, milyen irányokba képes elmozdulni. Felemelhető-e, alá lehet-e nyúlni? Van-e fájdalom vagy érzékenység? Egy heg sosem csak esztétikai probléma, de a fentieken túl zavaró lehet és így negatívan hat a pszichére, mely stresszt okoz. A stressz tartósan pedig tovább rontja a testi és mentális egészséget, amely okán még több adhézió és lenövés alakulhat ki. A fenti kezelésekkel és ezek mellett a megfelelő mozgással, étkezéssel, valamint elegendő folyadék fogyasztással tartósan jó állapotot tudunk létrehozni és fenntartani a szövetekben

Viscerális kezelés

A terápia a belső szerveink kötőszövetes környezetének vizsgálatával és kezelésével foglalkozik, melynek kifejlesztése a francia Jean-Pierre Barral nevéhez fűződik.
A latin viscera szó nem más, mint a zsigereink, belső szerveink összefoglaló neve. A szervek jó funkciójához elengedhetetlen, hogy jól el tudjanak mozdulni magukhoz és a környezetükhöz képest. Ha ezen szervek tokjában, egymás között vagy akár felfüggesztéseikben feszültségek, feszességek, letapadások, összenövések jönnek létre (pl. inaktív életmód, kevés folyadék fogyasztás, korábbi sérülések, műtétek hegei, korábbi gyulladások), azok közvetlenül befolyásolni fogják a szervek funkcióját negatív irányba, valamint közvetve hatnak távolabbi szervekre, szervrendszerekre vagy akár a mozgatószervrendszerünkre is.
Enyhébb esetben ezen problémák megmutatkozhatnak különböző panaszok formájában úgy, hogy más vizsgálatokkal, laboreredményekkel még nem kimutathatóak; huzamosabb fennállás esetén azonban károsodások, betegségek kialakulásához vezethetnek.
Szerveink, szervrendszereink nagy része a középső csíralemezből kialakult, kötőszövetes eredetű. Így rendkívül jó hatékonysággal lehet kezelni különböző kötőszövetes technikákkal.
A terápia során manuálisan direkt (mélyen) vagy indirekt (felületes fogásokkal) kezelünk, illetve segítségül hívhatjuk a szervekhez tartózó szegmenteket, BMG (a hozzájuk tartozó bőr) zónákat, a talp reflex zónáit, meridiánok menti akupresszúrás pontokat vagy a fül akupunktúrás pontjait is, melyek ingerlésével közvetve vagyunk képesek relaxációt kiváltani az adott területen.

A teljes igénye nélkül néhány probléma, amire jó hatású lehet a viscerális kezlés:

különböző, a teljes emésztő traktust érintő problémák, mint pl. reflux, puffadás, görcsök, diszkomfort érzés, étel intoleranciák
kisebb - nagyobb hegek, gyulladások vagy inaktív életmód által keletkezett össze- és letapadások
nagyobb mellkasi-, hasi-, kismedencei műtét vagy sérülés után

bizonytalan eredetű mozgásszervi panaszok esetén, pl. bármely ízületi fájdalom, szegmentális blokkok a gerinc mentén…
máj funkció javítására, pl. hosszan tartó gyógyszeres kezelés
kismedencei női- (ciszták, mióma, endometriosis…) vagy férfi nemi szerveket (prosztata…) érintő problémák esetén

Mckenzie módszer és kezelés

A módszer segítségével képesek vagyunk differenciálni a különböző mechanikus gerinc eredetű elváltozásokat, majd egyéni, célzott kezelést alkalmazni a pácienseken. Fontos, hogy ezeket az elváltozásokat megkülönböztessük egymástól, hisz ennek megfelelően a kezelésük is más lesz.

A Mckenzie terápia hatékonyan alkalmazható derékfájás (lumbágó), ishiász(ülőidegfájdalom), nyaki panaszok, porckorongsérv, végtagba sugárzó fájdalmak, ízületi problémák esetén. A pontos diagnózis felállításához nem feltétlen szükséges képalkotó eljárás (CT, MR), azonban, a szakember ezeket javasolhatja. Fontos, hogy ezt a terápiát csak megfelelő képesítéssel rendelkező gyógytornászok és orvosok alkalmazhatják.

Egy alapos, hatékony kikérdezéssel, majd fizikális- és mozgásvizsgálattal feltérképezzük és pontosítjuk a probléma eredetét. Majd megszületik egy kezelési terv, mely olyan AKTÍV gyakorlatokat tartalmaz, melyeket a páciens önállóan, is tud végezni otthonában. A terapeuta csak akkor avatkozik be a folyamatba, ha az szükséges. Ezzel olyan hosszú távú megoldást tudunk adni az egyének kezébe, mellyel egy stabil, jól funkcionáló állapotba képes kerülni saját maga által.